Priprave tekača – treningi

Izvedba dnevnih maratonov poleg psihične trdnosti in koncentracije bo zahtevala dovolj veliko fizično pripravljenost tekača. Fizična priprava (tehnična pripravljenost, vzdržljivost, trdnost/prožnost mišičnih struktur, itd) poteka že od same zamisli za projekt in sicer od konca leta 2015.

En del fizične priprave je tudi telesna kondicija in core trening. Ta sklop se pri tekaču izvaja pod strokovnim vodstvom izkušenega trenerja Saša Pistotnika. Sodelovanje med tekačem in Sašom poteka že dobro leto dni in bo potekalo do začetka projekta 42/42 – 42 maratonov v 42 dneh.

Dodaj odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja